怎么防止癫痫发作
癫痫,发作
癫痫多是由于大脑突然异常放电所酿成的,癫痫患者发作时会对大难造成损伤,并且会造成智力降落、记忆力降落等危害。所以癫痫患者应当尽可能避免癫痫发作,避免对身体造成危害。
1、电视、电子产品危害多,癫痫患者少接触
图片对神经起到直接的刺激作用。电视、电影等画面殊效、声音都有强烈的刺激,1些恐怖场景极可能引发病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张,致使大脑缺氧,引发癫痫的发作。
所以,对病情恢复期的患者比较好不要看电视、玩电子游戏,可以选择画画、茶花等有益身心的活动。病情控制较好的病人,每天看电视不超过半小时,避免常常上网、玩手机。
2、适当活动有好处,但要避免过于剧烈
如何预防癫痫发作?癫痫病人适当的活动有好处。天气晴朗时,出门散散心,多与人交换,可以调动身体的积极性,有益于病情的恢复。另外,可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。
但是,需要注意的是,癫痫病人不宜过于剧烈的运动。平常生活中,尽可能不要参加跳水、登山、骑自行车等活动,也不要高空作业,以避免发作时被摔伤,或带来交通事故等危险。
大家应当晓得怎样避免癫痫发作了吧,除以上介绍的,预防癫痫发作还需要避免大量饮酒,有1个良好的生活习惯和饮食习惯,对预防癫痫发作是很关键的。
【本文由海口仁心医院供稿】
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